Ergonomía e higiene postural

-Mejorar la calidad de vida de los trabajadores.
-Mejorar las condiciones laborales de los trabajadores.
-Concienciar y sensibilizar a la empresa y al empleado de la importancia del cuidado de su salud a través de la actividad física.
-Mejorar los hábitos de vidaen términos de salud antes, durante y después del trabajo.
-Mejora de las capacidades físicas básicas.
-Motivación.
-Disminuir patologías y lesionesprovocadas por sedentarismo e incorrectos hábitos posturales.
-Conocimiento y realización de ejercicios vinculados al desarrollo de hábitos posturales en el ámbito laboral.

-Grupos de 10-20 personas.
-Sesiones semanales de una hora de duración.
-Ejercicios vinculados a la mejora de la higiene postural de intensidad moderada.
-Sesiones acompañadas de contenido teórico para una mejor asimilación y conocimiento del trabajo realizado.